平成27年度
   双葉地区総合型スポーツクラブユニオン交流イベント

開催場所 福島県いわき海浜自然の家
開催日時 平成27年7月5日(日)9時30分〜
出席者数 91名(7クラブ)


 

○開会式 9:30〜9:50
1 開会のことば 双葉地区ユニオン副会長 遠藤ノブ子 氏 
2 主催者挨拶  双葉地区ユニオン会長 中島道男 氏
3 来賓挨拶     浜通り広域スポーツセンターマネジャー 鈴木一憲
4 来賓紹介   特定非営利活動法人 日本ノルディックフィットネス協会事務局長 三野宮泰子 氏
5 事務連絡
6 閉会のことば 双葉地区ユニオン副会長  遠藤ノブ子 氏

○ノルディックウォーキング講習会 10:00〜11:50
 講師:ノルディックウォーキングアドバンスインストラクター  皆川和夫 氏

〇講演会:簡単に出来る健康体操 13:00〜13:45
    講師:NPO法人富岡町さくらスポーツクラブ  佐藤勝夫 氏

〇閉会式 13:45〜14:00
1 開会のことば 双葉地区ユニオン 遠藤ノブ子 氏 
2 主催者挨拶  双葉地区ユニオン会長 中島道男 氏 
3 事務連絡 
4 閉会のことば 双葉地区ユニオン副会長  遠藤ノブ子 氏

平成27年度双葉地区総合型スポーツクラブユニオン交流事業が開催されました。年に1度、県内に避難
をされているクラブ関係者の親睦、交流を目的として「ノルディックウォーキング教室」、「簡単に出来る健康体操」を実施しました。第3回目となる今年度は福島県いわき海浜自然の家を会場とし91名が参加して行われました。
早朝まで降っていた雨もやみ、いわき海浜自然の家本館前の広場にてノルディックウォーキングを行う際のポールをつく場所や姿勢などを講師の皆川氏から指導をいただき、その後道の駅よつくら港まで全員で3.5kmのコースを歩きました。ポールの使い方などに戸惑う場面も見られましたが、それぞれのペースで会話を楽しみながら歩きました。
午後は佐藤氏の軽妙なトークを交えながら、誤嚥防止の顔の運動や、いすに座って出来る上肢や下肢の筋力を高める運動、「365歩のマーチ」に合わせて振り付けをした体操など大笑いをしながらの健康体操となりました。左右の手の動きや手と足の動きをバラバラに行う運動には苦労しましたが、楽しい雰囲気の中無事に終了することが出来ました。

皆川氏の指導の様子

ノルディックウォーキング

佐藤氏の健康体操の様子

ゴール地点の道の駅よつくら港